骨盤の歪みは当たり前！原因は筋肉の使い方？ 大阪市港区にある街角エステ美笑 しおの整骨院

大阪市港区にある街角エステ美笑

しおの整骨院、整体担当の大崎です。

今回ですけども骨盤の歪みはどこから

来るのかについてです。

 

骨盤の歪み気になりませんか？

女性の方のほとんどが骨盤の歪みを気にしたことがあるそうです。

 

こんなことありませんか？

⚫︎足が左右長さが違う

⚫︎左右のくびれの位置が違う

⚫︎すぐ足を組んでしまう

⚫︎靴の裏の減り方がかたよる

⚫︎首・肩コリ、股関節・腰痛でる

など

骨盤の歪みで起こるとよく思われているようです。

 

ですが、骨盤は人間の構造上動くようにできており、歩けば歩きやすいように骨盤がバランスをとって動きます。

 

骨盤が歪むということは、バランスをとっている状態で動かなくなってしまうこと。

 

つまりその位置にいないと仕事や家事などで体のバランスがとれない状態なのでバランスをとるために骨盤を引っ張っている筋肉が歪みを起こすのです。

 

骨盤を歪める原因として多いのが仕事での姿勢です。

 

仕事で

⚫︎どこに負担をかけているか

⚫︎体のどこを曲げているのか

⚫︎長時間同じ姿勢でいるのか

がほとんど原因だと考えられます。

 

高齢の方も過去の仕事が原因で腰や膝に痛みがでたり、背骨が曲がったりとあらゆる症状がでてきます。

 

こうならないように

『体のケア』が大事

骨盤の歪みは体の歪み、そして歪みは痛みへと変わり苦痛を与えます。

 

歪み、痛み、いつ治すの？

今でしょう！

しおの整骨院では痛みや歪みの原因を探り、調整し、循環を促し、疲労を回復させる『基本調整』があります。

 

詳しくはしおの整骨院HPまで！